Canyonig, plimbare in creasta, coborâre în rapel

Canyoningul este un sport extrem, relativ recent în România şi este o activitate care implică parcurgerea pa văi adânci, cu pereţi verticali înalţi şi străbătute de cursuri de ape cu ajutorul tehnicilor de coardă.

Pentru a practica canyoning-ul avem nevoie mai întâi de un cadru natural adecvat. Canioanele în principu sunt chei formate predominant pe verticală prin erodarea rocilor cu ajutorul unui curs activ de apă. 

În regiunea Lacul Roşu- Cheile Bicazului, canalul stâncos al pâraielor Bicajel şi Lăpuş sunt adecvate pentru parcurgere de canioane. Pentru practicarea canyoningului cel mai ideal este valea superioară a pârâului Sec cu un sector îngust şi spectaculos care are 16 cascade de la 2- 9 m înălţime  iar parcurgerea este posibilă numai cu pregătire tehnică adecvată, cu echipament individual şi colectiv corespunzător însoţit de un ghid specializat.